fredag 13 april 2012

Vardagsförändringar som ger bättre hälsa

Efter påskens familjemiddagar och godisätande är det säkert en och annan ibland oss som har lovat sig själva att lägga om kosten och minska stillasittandet. Men handen på hjärtat – hur inspirerande känns det?

Produktionsbolaget Hälsofrämjande Film och Angereds Närsjukhus vill hjälpa dig att hitta inspirationen och lanserar därför nu En film om mat och motion.

Filmen vill uppmuntra dig till egna funderingar över vilka enkla förändringar du kan göra i din egen vardag för att må bättre och orka mer.

Råden i filmen kommer från Charlotte Erlansson-Albertsson, professor i medicinsk och fysiologisk kemi.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar